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あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます

今年もよろしくおねがいします。

お正月はいかがでしたか?

私は正直食べ過ぎました。


あと飲みすぎました~

飲みすぎと言えば、最近の健康食品はどれぐらい売れているのだろう?


以前はプラミンなどを飲んでいたが、最近はそれも止めて、

何ものんでいない。


体がそれほどきつくなくなったからだ。

現在は薬局で売っている、り・・Dや、ユ・・ルや、

もっと安い・・・3000などを飲んでいる。


それも一年に何回か買うぐらいだ。。。


以前と何が変わったのだろう。

おそらく、気にしていることが増えたかもしれない。


何を気にするかというと、健康を気にすることだ。

体を動かす。体を鍛える。体の屈伸、柔軟をする。


何でも食べる。料理はきらいでも、食材は嫌いにならない

そんなところだろうか・・・


みなさんも健康にきづかい今年も良いお年をお過ごしください。


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2014年01月05日 | Comments(0) | Trackback(0) | 祝事
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